Aktive Trainingstherapie Krankengymnastik.
Gezielte Schmerzlinderung
Muskelaufbau an modernen Geräten
Individueller Trainingsplan
Hilfe zur Selbsthilfe
Warum der aktive Weg der beste ist.
Wir bei aktivo health sind der festen Überzeugung: Reine passive Behandlungen bringen oft nur kurzfristige Erleichterung. Der nachhaltige Schlüssel zu einem beschwerdefreien und fitten Leben ist deine eigene Aktivität.
Unter ständiger therapeutischer Anleitung lernst du, deinem Körper wieder zu vertrauen. Unser heller und innovativer Trainingsbereich bietet dir dafür das perfekte, sichere Umfeld. Dabei ist es völlig egal, ob du mit einer ärztlichen Verordnung (Rezept) zu uns kommst oder als Selbstzahler präventiv in deine Gesundheit investieren möchtest.
Bereit für deine Gesundheit?
Starte jetzt dein Training oder deine Therapie bei uns. Lerne unser Team kennen und vereinbare direkt deinen Beratungstermin. Wir freuen uns auf Dich!
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Emma ✨
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Was muss ich zu meinem Termin mitbringen?
Für die Trainingstherapie bringst du am besten bequeme Sportkleidung, saubere Sportschuhe (für drinnen), ein großes Handtuch und eine Flasche Wasser mit. Wenn du ein ärztliches Rezept oder aktuelle Befunde hast, denk bitte daran, diese zum ersten Termin mitzubringen.
Tut das Training weh, wenn ich ohnehin schon Schmerzen habe?
Keine Sorge! Wir passen jede Übung ganz genau an deinen aktuellen Gesundheitszustand an. Es geht nicht darum, über deine Schmerzgrenze hinauszugehen, sondern deinen Körper durch kontrollierte Bewegungen wieder schonend an Belastung zu gewöhnen.
Welches Rezept stellt der Arzt für das Training aus?
Für das Training an unseren modernen medizinischen Geräten stellt der Arzt in der Regel eine Verordnung für „Krankengymnastik am Gerät“ (KGG) aus. Aber auch bei einem klassischen Rezept für „Krankengymnastik“ (KG) fließen bereits aktive Übungen zur Stabilisation in deine Behandlung ein.
Wie lange dauert eine Therapieeinheit?
Das hängt von deiner Verordnung ab. Eine Einheit klassische Krankengymnastik (KG) dauert in der Regel etwa 20 Minuten. Für die Krankengymnastik am Gerät (KGG) solltest du dir etwa 60 Minuten Zeit nehmen, da hier ein umfangreicheres Trainingsprogramm absolviert wird.
Kann ich auch ohne Rezept bei euch weitertrainieren?
Unbedingt! Wenn dein Rezept abgelaufen ist und du deine Erfolge langfristig sichern möchtest, kannst du jederzeit als Selbstzahler bei uns weitertrainieren. Sprich uns einfach an, und wir finden das passende Präventionsangebot für dich.