Faszien Therapie
Myofasziales Release
Schmerz- & Triggerpunkt Behandlung
Haltungskorrektur
Aktives Faszientraining
Faszien sind das Bindegewebe
das unseren gesamten Körper wie ein feines, dreidimensionales Netz durchzieht. Sie umhüllen Muskeln, Organe sowie Knochen und sorgen für Form, Stabilität und Beweglichkeit. Durch Bewegungsmangel, Fehlbelastungen, Stress oder nach Verletzungen können diese Faszien jedoch verkleben, verhärten oder verdrehen – was oft zu hartnäckigen, diffusen Schmerzen und Bewegungseinschränkungen führt. Bei aktivo health in Alfter setzen wir mit der Faszientherapie genau hier an. Durch spezielle, tiefenwirksame Handgriffe und Techniken lösen wir verklebte Faszienstrukturen, stellen die Gleitfähigkeit deines Gewebes wieder her und lindern so deine Schmerzen spürbar.
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Was genau passiert, wenn Faszien "verkleben"?
Im gesunden Zustand sind Faszien elastisch und wasserreich. Bei Stress, Bewegungsmangel oder Überlastung verliert das Gewebe an Flüssigkeit, die Struktur verdickt sich und verliert ihre Gleitfähigkeit. Das führt zu Reibung, Steifigkeit und schließlich zu Schmerzen, die sich oft wie starke Muskelverspannungen anfühlen.
Ist die Faszientherapie schmerzhaft?
Da wir tief im Gewebe arbeiten, kann die Behandlung stellenweise intensiv sein und einen sogenannten „Wohlfühlschmerz“ auslösen. Wir passen den Druck aber natürlich immer genau an dein Empfinden an. Nach der Behandlung spürst du meist sofort eine große Erleichterung und mehr Beweglichkeit.
Bezahlt die Krankenkasse die Faszientherapie?
Die reine „Faszientherapie“ ist keine eigenständige Kassenleistung. Dein Arzt kann dir jedoch Krankengymnastik (KG) oder Manuelle Therapie (MT) verordnen, in deren Rahmen wir fasziale Techniken anwenden können, wenn es dein Befund erfordert. Alternativ kannst du die Faszientherapie bei uns als Selbstzahlerleistung buchen.
Worauf sollte ich nach der Behandlung achten?
Da bei der Therapie der Stoffwechsel im Bindegewebe stark angeregt wird, ist es enorm wichtig, im Anschluss viel stilles Wasser zu trinken. So hilfst du deinem Körper, gelöste Stoffwechselprodukte abzutransportieren und das Fasziengewebe wieder mit Flüssigkeit aufzupolstern.
Kann ich nach der Therapie normal Sport machen?
Am Tag der Behandlung solltest du es etwas ruhiger angehen lassen und auf harten Leistungssport verzichten, damit dein Gewebe Zeit hat, sich neu zu organisieren. Leichte Bewegung wie Spazierengehen oder sanftes Dehnen ist jedoch optimal.