Eine Wellnessmassage dient primär der reinen Entspannung. Die medizinische Massagetherapie bei aktivo health ist hingegen symptomorientiert und wird von staatlich geprüften Physiotherapeuten durchgeführt. Wir suchen gezielt nach den Ursachen für deine Schmerzen und bearbeiten anatomische Strukturen tiefenwirksam.

Nicht zwingend. Wenn du akute Beschwerden hast, kann dein Arzt dir die „KMT“ (Klassische Massagetherapie) auf Rezept verordnen. Du kannst unsere medizinischen Massagen aber auch jederzeit unkompliziert als Selbstzahler (z. B. zur Prävention oder Entspannung) buchen.

Der Druck wird von unseren Therapeuten immer individuell an dein Empfinden angepasst. Beim Lösen von starken Verhärtungen kann ein sogenannter „Wohlfühlschmerz“ auftreten. Dieser sollte aber stets gut tolerierbar sein und führt im Nachhinein zu einer spürbaren Erleichterung.

Die Kombination aus KMT und Wärmetherapie (wie Heißluft oder Naturmoor/Fango) ist besonders effektiv. Die Wärme fördert die Durchblutung, bereitet das Gewebe optimal vor und sorgt dafür, dass die Muskulatur schon vor der eigentlichen Massage entspannt ist. So können wir noch tiefere Gewebeschichten erreichen.

Das hängt von der Hartnäckigkeit deiner Beschwerden ab. Bei akuten Verspannungen empfehlen wir oft 1 bis 2 Termine pro Woche. Zur reinen Prävention und Erhaltung eines lockeren Muskeltonus kommen viele unserer Patientinnen und Patienten auch gerne einmal im Monat.